Blog Kulinarny: Zdrowa Żywność. Porady, Nowości, Inspiracje

Koszyk: (pusty)

do kasy suma: 0,00 zł

Wysokobiałkowe brownie z malinami i masłem orzechowym – wilgotne fit ciasto bez odżywki 0

Dodano: 26-04-2026 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Wysokobiałkowe brownie z malinami i masłem orzechowym – fit przepis bez odżywki

Przeczytaj Przepis poniżej.

czytaj całość »

Sernik Waniliowo-Czekoladowy – kremowy hit, który uzależnia 0

Dodano: 22-04-2026 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Sernik Waniliowo-Czekoladowa Rozkosz – dwuwarstwowy hit z wiosennym twistem

Przeczytaj Przepis poniżej.

czytaj całość »

Panna cotta kawowa – Kawowa Chmurka Rozkoszy, która rozpływa się w ustach 0

Dodano: 10-04-2026 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Kawowa Chmurka Rozkoszy – panna cotta, która rozpływa się w ustach

Przeczytaj Przepis poniżej.

czytaj całość »

8 babek na Wielkanoc, które zawsze się udają – proste przepisy + lista składników 0

Dodano: 01-04-2026 w kategorii: - autor: Opracowanie własne

Przeczytaj Przepisy na babki poniżej.

czytaj całość »

Wielkanocne porządki bez chemii – 5 naturalnych środków, które warto mieć w domu 0

Dodano: 25-03-2026 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO autor: Opracowanie własne

Naturalne środki do sprzątania na świąteczne porządki – 5 eko produktów, które warto mieć w domu

Przeczytaj Artykuł poniżej.

czytaj całość »

Mazurek a’la panna cotta – lekki hit Wielkanocy, który zachwyca smakiem i wyglądem 0

Dodano: 22-03-2026 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Przeczytaj Przepis poniżej.

czytaj całość »

8 najlepszych farszów do jajek na Wielkanoc – sprawdzone przepisy krok po kroku 0

Dodano: 18-03-2026 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

8 najlepszych farszów do jajek na Wielkanoc – tradycja, smak i proste przepisy

Przeczytaj Artykuł i Przepisy poniżej.

czytaj całość »

Łatwa babka wielkanocna – tradycyjne ciasto krok po kroku 0

Dodano: 15-03-2026 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Przeczytaj Artykuł i Przepis poniżej.

czytaj całość »

Żurek wielkanocny – tradycja, przepis i sekret jednej z najstarszych polskich zup 0

Dodano: 06-03-2026 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Przeczytaj Artykuł i Przepis poniżej.

czytaj całość »

Ciasto kruche bezglutenowe, które zawsze się udaje – prosty przepis na idealne wypieki 0

Dodano: 04-03-2026 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Przeczytaj Przepis poniżej.

czytaj całość »

PROBIOTYKI – NATURALNA TARCZA TWOJEGO ORGANIZMU. ZOBACZ, JAK DZIAŁAJĄ! 0

Dodano: 24-02-2026 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Najważniejsze różnice między pro-, pre- i postbiotykami znajdziesz poniżej.

czytaj całość »

Co jeść po powrocie do treningów? Dieta na regenerację i szybki powrót do formy 0

Dodano: 20-02-2026 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Co jeść po powrocie do treningów? 5 produktów, które pomagają wrócić do formy

Przeczytaj Poradnik poniżej.

czytaj całość »

Przewodnik po herbatach – od klasyki po rozgrzewające mieszanki 0

Dodano: 17-02-2026 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Przeczytaj Przewodnik poniżej.

czytaj całość »

Walentynki na zdrowo – jak okazać miłość jedzeniem, które naprawdę służy 0

Dodano: 10-02-2026 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Przeczytaj Poradnik poniżej.

czytaj całość »

Małe pączki bez drożdży. Szybki i prosty przepis na Tłusty Czwartek 0

Dodano: 08-02-2026 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Poznaj przepis poniżej.

czytaj całość »

Dieta zimowa – co jeść zimą, aby mieć energię i mocną odporność 0

Dodano: 07-02-2026 w kategorii: #gotujeZDROWO autor: Opracowanie własne

Przeczytaj artykuł poniżej.

czytaj całość »

Rozgrzewająca zupa mocy na zimowe popołudnia 0

Dodano: 03-02-2026 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Poznaj nasze produkty poniżej.

czytaj całość »

Nowy Rok, Nowa Energia. 5 prostych nawyków na zdrowy start 0

Dodano: 25-01-2026 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Przeczytaj artykuł poniżej.

czytaj całość »

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI pachnące miodem, korzenną przyprawą i… spokojem 0

Dodano: 21-12-2025 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Poznaj przepis poniżej.

czytaj całość »

SUSZONE OWOCE - NATURALNA SŁODYCZ I ENERGIA NA JESIENNE DNI 1

Dodano: 30-11-2025 w kategorii: #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: Opracowanie własne

Poznaj właściwości suszonych owoców poniżej.

czytaj całość »

BABECZKI PIÑA COLADA Z CHIA (czas: 30 min.) 0

Dodano: 04-03-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (4 porcje) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

MUFFINY Z MĄKĄ SEZAMOWĄ I QUINOA (czas: 40 min.) 0

Dodano: 03-03-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (6 porcji) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

PRZEPYSZNE WYTRAWNE BABECZKI (czas: 45 min.) 0

Dodano: 03-03-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (12 porcji) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

MUFFINY CZEKOLADOWE Z NAPOJEM Z CZARNEGO RYŻU (czas: 10 min.) 0

Dodano: 03-03-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (3 porcje) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

MIODOWE MUFFINKI OWSIANO AMARANTUSOWE Z BAKALIAMI (czas: 50 min.) 0

Dodano: 03-03-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (1 porcja) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

CZEKOLADOWE MUFFINY NA ZDROWYCH MĄKACH (czas: 30 min.) 0

Dodano: 03-03-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (12 porcji) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

OPONKI Z WĘGLEM AKTYWNYM KOKOSOWYM (czas: 120 min.) 0

Dodano: 21-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (12 porcja) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

PĄCZKI ALA OPONKI CZEKOLADOWE BEZGLUTENOWE (czas: 45 min.) 0

Dodano: 21-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

PĄCZKI CZEKOLADOWE BEZGLUTENOWE (czas: 45 min.)

SKŁADNIKI (5 porcja) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

WEGETARIAŃSKIE PĄCZKI Z DZIURKĄ (czas: 30 min.) 0

Dodano: 21-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (6 porcja) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

WEGAŃSKIE PĄCZKI Z DELIKATNYM KREMEM I CZEKOLADĄ (czas: 120min.) 0

Dodano: 21-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (14 porcja) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

PĄCZKI Z KONFITURĄ (czas: 90 min.) 0

Dodano: 21-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (1 porcja) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

FAWORKI ORKISZOWE (czas: 60 min.) 0

Dodano: 21-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (6 porcja) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

FIT NALEŚNIKI OWSIANE Z CZEKOLADĄ (czas: 20 min.) 0

Dodano: 02-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (1 porcja) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

NADZWYCZAJNE NALEŚNIKI BEZGLUTENOWE (czas: 20 min.) 0

Dodano: 02-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (12 porcji), SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:, poniżej:

czytaj całość »

NALEŚNIKI JAGLANE - SPRĘŻYSTE I DELIKATNE (czas: 30 min.) 0

Dodano: 02-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (4 porcje) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

NALEŚNIKI Z BUDYNIU TRUSKAWKOWEGO Z GORĄCYM DŻEMEM TRUSKAWKOWYM (czas: 25 min.) 0

Dodano: 02-02-2022 w kategorii: #zyjeZDROWO, #kupujeZDROWO, #gotujeZDROWO, #jemZdrowo autor: GWSE

SKŁADNIKI (5 porcji) i SPOSÓB PRZYGOTOWANIA, poniżej:

czytaj całość »

Wyszukiwarka

Nowości

Dropsy z ciemnej czekolady 88 % BIO 200 g od COCOA

51,99 zł

- +

szt.

nowość

Mus mango małpka (jogurt mango banan) bez dodatku cukrów od 8 m-ca BIO 100 g od HOLLE

5,89 zł

- +

szt.

nowość

Dropsy z ciemnej czekolady 65 % BIO 200 g od COCOA

45,99 zł

- +

szt.

nowość

Sok z granatu NFC BIO 720 ml od BIOAGROS

30,99 zł

- +

szt.

nowość

Chleb pita orkiszowy BIO 480 g od TERRASANA

18,99 zł

- +

szt.

nowość

Zestaw ceremonialny do matchy koge od MOYA MATCHA

278,99 zł

- +

szt.

nowość

Syrop do drinków i koktajli bellini BIO 500 ml od HOLLINGER

23,99 zł

- +

szt.

nowość

Syrop do drinków i koktajli strawberry daiquiri BIO 500 ml od HOLLINGER

24,99 zł

- +

szt.

nowość

Mango 80 % BIO 260 g od SAD DANKÓW

21,99 zł

- +

szt.

nowość

Mango z chia bez dodatku cukrów BIO 250 g od SAD DANKÓW

21,99 zł

- +

szt.

nowość

Ananas 80 % BIO 260 g od SAD DANKÓW

25,99 zł

- +

szt.

nowość

Ananas z chia bez dodatku cukrów BIO 250 g od SAD DANKÓW

25,99 zł

- +

szt.

nowość

Skrobia ziemniaczana BIO 500 g od NATURAVENA

10,99 zł

- +

szt.

nowość

Krem proteinowy kokos daktyle medjool bezglutenowy BIO 280 g od ORGANICHOUSE

35,99 zł

- +

szt.

nowość

Krem kokos daktyle medjool ananas bezglutenowy BIO 280 g od ORGANICHOUSE

35,99 zł

- +

szt.

nowość

Krem kokos daktyle medjool jagoda bezglutenowy BIO 280 g od ORGANICHOUSE

36,99 zł

- +

szt.

nowość

Drink musujący bezalkoholowy berry royale BIO 330 ml od HOLLINGER

8,89 zł ~~9,89 zł~~

- +

szt.

promocja
-10 %
nowość

Drink musujący bezalkoholowy limoncello BIO 330 ml od HOLLINGER

8,89 zł ~~9,89 zł~~

- +

szt.

promocja
-10 %
nowość

Melasa z trzciny cukrowej BIO 700 g od BATOM

16,99 zł

- +

szt.

nowość

Czekoladki walentynkowe serca fair trade BIO 160 g od OXFAM

55,99 zł

- +

szt.

nowość

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, aby otrzymać rabat 10 zł na najbliższe zakupy ! Bądź z nami na bieżąco.

do góry

Sklep jest w trybie podglądu

Pokaż pełną wersję strony