CZEKOLADOWE MUFFINY NA ZDROWYCH MĄKACH (czas: 30 min.) 0
CZEKOLADOWE MUFFINY NA ZDROWYCH MĄKACH (czas: 30 min.)

SKŁADNIKI (12 porcji):

kup w sklepie -> mąka owsiana (ze zmielonych płatków bezglutenowych) - 100 g
kup w sklepie -> mąka kasztanowa - 50 g
kup w sklepie -> mąka jaglana - 50 g
kup w sklepie -> mąka z lnu - 50 g
dojrzałe banany - 200 g
kup w sklepie -> cukier kokosowy - 50 g
kup w sklepie -> mleko migdałowe lub owsiane - 120 ml
kup w sklepie -> kakao - 2 łyżki
kup w sklepie -> jaja - 2 szt
kup w sklepie -> soda - 1 łyżeczka
kup w sklepie -> proszek do pieczenia bezglutenowy - 1 łyżeczka
kup w sklepie -> gorzka czekolada - 4 kostki

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: Papiloty zrobiłam z papieru do pieczenia. Wycięłam kwadraty 16 × 16 cm. Na wysokiej szklance o dnie ok. 5 cm średnicy formowałam tulipanowe papiloty na odwróconej szklance do góry dnem. Położyłam papier środkiem na dnie, a na bokach szklanki zaczęłam zaginać fałdy papieru.

KROK 2: Banany lekko zmiksować, dodaj mleko i olej. Zamieszać. Do miski przesypać suche składniki, zamieszać trzepaczką, wlać mokre składniki wymieszać (teraz można wbić jaja).

KROK 3: Do formy na muffinki włożyć papiloty i nakładać po 2, 2 i 1/2 łyżki ciasta. Wstawić do pieca nagrzanego na 190°C i piec ok. 25 - 30 minut do suchego patyczka. Po wystygnięciu polać czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej.

Komentarze do wpisu (0)

Mus dyniowy z pomarańczą 235 G od KROKUS
Mus dyniowy z pomarańczą 235 G od KROKUS
13,09 zł
- +
szt.
  • nowość
Gruszka z tymiankiem 235 G od KROKUS
Gruszka z tymiankiem 235 G od KROKUS
9,69 zł
- +
szt.
  • nowość
Ogórki kiszone bezglutenowe 480 G (280 g) od KROKUS
Ogórki kiszone bezglutenowe 480 G (280 g) od KROKUS
13,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Napój herbaciany o smaku liczi 500 ML od SIP
Napój herbaciany o smaku liczi 500 ML od SIP
6,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Smalec z gęsi 180 G od VIANDS
Smalec z gęsi 180 G od VIANDS
25,09 zł
- +
szt.
  • nowość
Naturalna woda mineralna gazowana 500 ML od BORJOMI
Naturalna woda mineralna gazowana 500 ML od BORJOMI
8,19 zł
- +
szt.
  • nowość
Płatki ziemniaczane BIO 500 G od BATOM
Płatki ziemniaczane BIO 500 G od BATOM
20,89 zł
- +
szt.
  • nowość
Pestki dyni prażone solone BIO 125 G od BATOM
Pestki dyni prażone solone BIO 125 G od BATOM
16,69 zł
- +
szt.
  • nowość
Ocet jabłkowy sproszkowany BIO 100 G od BATOM
Ocet jabłkowy sproszkowany BIO 100 G od BATOM
51,69 zł
- +
szt.
  • nowość
Cukier waniliowy BIO 100 G od BATOM
Cukier waniliowy BIO 100 G od BATOM
14,69 zł
- +
szt.
  • nowość
Amarantus ekspandowany BIO 200 G od BIO PLANET
Amarantus ekspandowany BIO 200 G od BIO PLANET
10,79 zł
- +
szt.
  • nowość
Green blend w proszku 150 G od SO GOOD!
Green blend w proszku 150 G od SO GOOD!
39,19 zł
- +
szt.
  • nowość
Creatine juice w proszku 225 G od SO GOOD!
Creatine juice w proszku 225 G od SO GOOD!
35,69 zł
- +
szt.
  • nowość
Witamina B 100 forte 60 kapsułek od SO GOOD!
Witamina B 100 forte 60 kapsułek od SO GOOD!
27,09 zł
- +
szt.
  • nowość
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl