NALEŚNIKI Z KURKUMĄ, SOCZEWICĄ, KURKAMI I SZPINAKIEM (czas: 30 min.) 0
NALEŚNIKI Z KURKUMĄ, SOCZEWICĄ, KURKAMI I SZPINAKIEM (czas: 30 min.)

SKŁADNIKI (4 porcje):

Ciasto:
kup w sklepie -> mąka pszenna - 1 szklanka
woda - 1 szklanka
woda gazowana - 1/2 szklanki
kup w sklepie -> kurkuma - 1 łyżeczka

Farsz:
kup w sklepie -> soczewica żółta - 1 szklanka
kup w sklepie -> suszona cebula lub asafetyda - 1/4 łyżeczki
kup w sklepie -> liście curry - 2 szt
kup w sklepie -> przyprawa curry - 2 łyżeczki
kup w sklepie -> papryczka chili - 1 szt
czosnek - 2 ząbki
kup w sklepie -> kurkuma - trochę
kup w sklepie -> olej - 2 łyżki
marchewka - 2 szt.
kup w sklepie -> czarnuszka - 1 łyżka
kup w sklepie -> kolendra - trochę
kurki oczyszczone i szpinak (w sezonie świeże lub mrożone) - po 2 garści

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: Przygotuj ciasto na naleśniki. Smaż cienkie placki na niewielkiej ilości oleju. Do wrzącej wody dodaj przepłukaną soczewicę, włóż listki curry i gotuj ok. 15 minut. Odcedź. Wyjmij listki curry.

KROK 2: Pokrój cebulę w kostkę, a marchewkę zetrzyj na tarce na dużych oczkach. Rozgrzej olej na patelni. Dodaj cebulę, kurki i pokrojony lub przeciśnięty przez praskę czosnek (jeśli używasz asafetydę - na patelni podsmaż wszystkie składniki pomijając cebulę, a samą asafetydę dodaj już pod koniec duszenia). Następnie dodaj przyprawy oraz startą marchew. Krótko duś razem.

KROK 3: Dodaj ugotowaną soczewicę, drobno posiekaną papryczkę chili i szpinak. Wymieszaj razem. Trzymaj jeszcze chwilę na małym ogniu, tak aby liście się zblanszowały. Nadziewaj naleśniki. Posyp kolendrą.

Komentarze do wpisu (0)

Dropsy z ciemnej czekolady 88 % BIO 200 g od COCOA
Dropsy z ciemnej czekolady 88 % BIO 200 g od COCOA
51,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Dropsy z ciemnej czekolady 65 % BIO 200 g od COCOA
Dropsy z ciemnej czekolady 65 % BIO 200 g od COCOA
45,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Sok z granatu NFC BIO 720 ml od BIOAGROS
Sok z granatu NFC BIO 720 ml od BIOAGROS
30,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Chleb pita orkiszowy BIO 480 g od TERRASANA
Chleb pita orkiszowy BIO 480 g od TERRASANA
18,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Zestaw ceremonialny do matchy koge od MOYA MATCHA
Zestaw ceremonialny do matchy koge od MOYA MATCHA
278,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Mango 80 % BIO 260 g od SAD DANKÓW
Mango 80 % BIO 260 g od SAD DANKÓW
21,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Ananas 80 % BIO 260 g od SAD DANKÓW
Ananas 80 % BIO 260 g od SAD DANKÓW
25,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Skrobia ziemniaczana BIO 500 g od NATURAVENA
Skrobia ziemniaczana BIO 500 g od NATURAVENA
10,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Drink musujący bezalkoholowy berry royale BIO 330 ml od HOLLINGER
Drink musujący bezalkoholowy berry royale BIO 330 ml od HOLLINGER
8,89 zł 9,89 zł
- +
szt.
  • promocja
  • -10 %
  • nowość
Drink musujący bezalkoholowy limoncello BIO 330 ml od HOLLINGER
Drink musujący bezalkoholowy limoncello BIO 330 ml od HOLLINGER
8,89 zł 9,89 zł
- +
szt.
  • promocja
  • -10 %
  • nowość
Melasa z trzciny cukrowej BIO 700 g od BATOM
Melasa z trzciny cukrowej BIO 700 g od BATOM
16,99 zł
- +
szt.
  • nowość
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl