SPAGHETTI ZE ŚWIEŻYMI POMIDORAMI, SZPINAKIEM, TOFU I ZIOŁAMI (czas: 30 min.) 0
SPAGHETTI ZE ŚWIEŻYMI POMIDORAMI, SZPINAKIEM, TOFU I ZIOŁAMI (czas: 30 min.)

SKŁADNIKI (2 porcje):

kup w sklepie -> makaron spaghetti bezglutenowy - 250 g
pomidory malinowe - 4 szt.
cebula - 1 szt.
kup w sklepie -> czosnek - 4 ząbki
kup w sklepie -> przecier pomidorowy - 500 ml
tofu naturalne - 1/2 kostki
szpinak baby - 2 garści
świeża bazylia - 1 garść
świeże oregano - 1 garść
śmietanka wegańska - 1 łyżka
kup w sklepie -> oliwa - trochę
kup w sklepie -> sól - do smaku
kup w sklepie -> płatki drożdżowe bezglutenowe - trochę

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: Na patelni rozgrzej trochę oliwy. Cebulkę pokrój w kostkę, czosnek drobno posiekaj i przełóż na patelnię. Podsmażaj na złoto. 

KROK 2: Pomidory malinowe pokrój w kostkę i przełóż na patelnię. Duś ok. 10 minut. 

KROK 3: Dodaj przecier pomidorowy i tofu pokrojone w kostkę. Wymieszaj i zagotuj. Dodaj szpinak oraz posiekaną świeżą bazylię i oregano. Wymieszaj. Na koniec dodaj śmietanę. 

KROK 4: Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ugotowany makaron przełóż do sosu i dokładnie wymieszaj. Przełóż na talerze i posyp płatkami drożdżowymi.

Komentarze do wpisu (0)

Czekolada gorzka z pomarańczą BIO 80 G od RAPUNZEL
Czekolada gorzka z pomarańczą BIO 80 G od RAPUNZEL
17,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Sos mango chutney BIO 200 G od TERRASANA
Sos mango chutney BIO 200 G od TERRASANA
22,29 zł
- +
szt.
  • nowość
Dodatek do kawy ghee smakowe BIO 250 G od SERABIO
Dodatek do kawy ghee smakowe BIO 250 G od SERABIO
34,49 zł
- +
szt.
  • nowość
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl