GOFRY KOKOSOWE KETO (czas: 10 min.) 0
GOFRY KOKOSOWE KETO (czas: 10 min.)

SKŁADNIKI (4 porcje):

kup w sklepie -> mąka kokosowa - 30 g
jaja - 4 szt.
maślanka około - 70 ml
kup w sklepie -> proszek do pieczenia bez glutenu - 1 łyżeczka
kup w sklepie -> l - 1 szczypta
kup w sklepie -> olej do smażenia - trochę

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Jajka wbijamy do miski i dodajemy mąkę kokosową, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Mieszamy trzepaczką, a następnie wlewamy maślankę i łączymy wszystkie składniki (można użyć blendera). Ciasto ma być dość gęste. Na rozgrzaną gofrownicę wlewamy kilka kropel oleju i nakładamy porcje ciasta. Pieczemy na rumiano. Do ciasta można dodać też ulubionych ziół np. prowansalskich. Podajemy z awokado, żółtym serem, pomidorkami i sałatą.

Komentarze do wpisu (0)

Naturalna woda mineralna gazowana 1 L od BORJOMI
Naturalna woda mineralna gazowana 1 L od BORJOMI
11,99 zł
- +
szt.
  • nowość
OMEGA 3 forte 120 kapsułek od LYSI SPORT
OMEGA 3 forte 120 kapsułek od LYSI SPORT
100,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Napój migdałowy pure bez cukru BIO 1 L od NATUMI
Napój migdałowy pure bez cukru BIO 1 L od NATUMI
11,99 zł
- +
szt.
  • nowość
Budyń mango bezglutenowy BIO 40 g od AMYLON
Budyń mango bezglutenowy BIO 40 g od AMYLON
4,89 zł
- +
szt.
  • nowość
Baton daktylowy z matchą kyoto bezglutenowy BIO 40 g od ZMIANY ZMIANY
Baton daktylowy z matchą kyoto bezglutenowy BIO 40 g od ZMIANY ZMIANY
4,59 zł 4,89 zł
- +
szt.
  • promocja
  • -6 %
  • nowość
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl