OWSIANKA ZE ŚLIWKĄ, MORWĄ I ORZECHAMI LASKOWYMI (czas:15 min.)
SKŁADNIKI (1 porcja):
kup w sklepie -> płatki owsiane górskie - 1/2 szklanki
świeże lub mrożone śliwki - 4 szt.
kup w sklepie -> orzechy laskowe - 1 garść
kup w sklepie -> mleko migdałowe - 1,5 szklanki
kup w sklepie -> cynamon - 1/2 łyżeczki
kup w sklepie -> syrop daktylowy - 1 - 2 łyżeczki
kup w sklepie -> olej kokosowy - 1 łyżka
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: W rondelku zagotuj mleko migdałowe z syropem daktylowym. Dodaj płatki owsiane. Gotuj na małym ogniu przez ok. 5 minut.
KROK 2: Na małej patelni rozgrzej łyżkę oleju kokosowego. Dodaj mrożone śliwki przekrojone na ćwiartki i posyp cynamonem. Podsmażaj, aż śliwki się zrumienią. Przełóż do rondelka z płatkami, wymieszaj, a następnie
przełóż całość do miseczki.
KROK 3: Wierzch owsianki posyp posiekanymi orzechami laskowymi, morwą i odrobiną cynamonu.
Smacznego!
Szczegóły w IG-Instagram oraz FB-Facebook, zapraszamy (kliknij w nazwy).
